-Conseil Numéro 1: Ne pas boire du café à jeun puisque cela choque le système digestif et nerveux. Par contre vous pouvez idéalement en consommer entre 6h et 10h le matin (en heure Kapha car Kapha tolère beaucoup mieux la caféine)
-Conseil Numéro 2: Ajouter de la cardamome (en poudre) dans son café qui va réduire l'acidité dans votre système digestif
-Conseil Numéro 3: Remplacer dès que possible un café par une boisson doudou réconfortante comme le Chaï, une infusion de gingembre etc
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